Was ist ASMR und warum ist es so ein hype?
Es ist unbestritten, dass ASMR (Autonome Sensory Meridian Response) ein Phänomen ist, das immer mehr Aufmerksamkeit erhält. ASMR ist eine Art von körperlicher und emotionaler Reaktion auf bestimmte akustische und visuelle Stimuli, die als angenehm und beruhigend beschrieben werden. Viele Menschen berichten, dass ASMR ihnen hilft, sich zu entspannen, Stress abzubauen und sogar Einschlafprobleme zu …